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Gesundheits- und Wellnessprogramme für Mitarbeiter kommen Unternehmen zugute, indem sie die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter verbessern. Dies kann dazu führen, dass Mitarbeiter weniger Krankheitstage in Anspruch nehmen und die Produktivität steigern. Unternehmen hoffen, dass die Aufnahme eines Gesundheits- und Wellnessprogramms in ihr Leistungspaket die Gesundheitskosten insgesamt senkt und gesündere Arbeitskräfte hervorbringt. Diese Programme decken ein breites Spektrum von Bereichen ab. Einige Unternehmen implementieren mehrere Programme, während andere sich auf einen Bereich der Mitarbeitergesundheit konzentrieren.

Fitness

Vom Unternehmen gesponserte Fitnessprogramme ermutigen die Mitarbeiter zu einem aktiveren Lebensstil. Einige Programme beinhalten Fitnesstrainer und -trainer vor Ort, die vor oder nach der Arbeit oder während der Mittagspause Fitnesskurse durchführen. Bei anderen Programmen arbeitet das Unternehmen mit einer lokalen Fitnesseinrichtung zusammen, in der Mitarbeiter tiefe Rabatte auf Mitgliedschaften und Dienstleistungen erhalten. Eine gesunde Belegschaft kann zu einer verbesserten Arbeitszufriedenheit und einem besseren Wohlbefinden der Arbeitnehmer führen. Diese Programme beinhalten oft eine Ernährungsberatungskomponente, bei der Mitarbeiter regelmäßig Zugang zu einem registrierten Ernährungsberater haben. Ein Ernährungsberater kann ein Ernährungsprogramm entwickeln, mit dem Mitarbeiter ihre Fitnessziele effektiver erreichen können.

Raucherentwöhnung

Rauchen ist mit vielen gesundheitlichen Problemen und Krankheiten wie Bluthochdruck, Krebs und Emphysem verbunden. Laut der American Lung Association (ALA) verursachen rauchbedingte Krankheiten in den USA jährlich 393.000 Todesfälle. Nach Schätzungen der ALA sind 2008 46 Millionen Erwachsene zigarettensüchtig. Aus diesem Grund bieten viele Unternehmen Programme zur Raucherentwöhnung an, mit denen Raucher geschult und befähigt werden, ihre Sucht zu überwinden. Die Programme bestehen darin, dass sich die Teilnehmer zu einem Austrittsdatum verpflichten und die Unterstützung von Familie und Freunden erhalten. Darüber hinaus bieten viele wöchentliche Gruppensitzungen an, in denen Raucher ihre Erfolge und Misserfolge besprechen und Einblicke von anderen wie ihnen gewinnen können.

Gewichtsverlust

Fettleibigkeit führt zu geringerer Produktivität und höheren Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Aufgrund ihres Zusammenhangs mit Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Gelenkschmerzen sind Wellness-Programme für Mitarbeiter, die sich auf Gewichtsverlust konzentrieren, zu einer beliebten Ergänzung des Leistungspakets vieler Unternehmen geworden. Diese Programme bestehen aus Beratern und registrierten Diätassistenten, die die Mitarbeiter über die beste Ernährungsstrategie und das beste Trainingsprogramm für sie beraten. Einige haben eine Online-Komponente, in der die Teilnehmer ihre Fortschritte verfolgen und vertrauliches Feedback und Unterstützung erhalten können. Die Mitarbeiter lernen, Menüs zu planen und Lebensmittel auszuwählen, die ihre Bemühungen beim Abnehmen unterstützen, anstatt sie zu behindern. Menschen mit Normalgewicht und guter Ernährung reduzieren die Gesundheitskosten eines Unternehmens und steigern die Gesamtproduktivität.